何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

尿酸高患者能吃葡萄吗

尿酸高患者能吃葡萄吗

尿酸高患者通常可以适量食用葡萄,但需注意摄入量。葡萄属于低嘌呤食物,适量食用一般不会导致尿酸水平明显升高,但过量可能对病情产生不利影响。

葡萄的嘌呤含量较低,每100克葡萄中嘌呤含量通常小于10毫克,属于低嘌呤食物范畴。尿酸高患者适量食用不会显著增加外源性嘌呤摄入,但需注意其果糖含量。葡萄含糖量约为15%,过量摄入果糖可能通过影响肾脏排泄功能,间接导致血尿酸水平升高。对于合并肥胖或胰岛素抵抗的患者,建议每日摄入量控制在100-150克以内。

尿酸高患者在食用葡萄时,建议选择新鲜品种,避免葡萄干等加工制品。同时需注意饮食结构的整体平衡,保持每日2000ml以上饮水量,有助于促进尿酸排泄。若出现关节疼痛等痛风症状时,应及时就医进行血尿酸检测,必要时在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他片或别嘌醇片等降尿酸药物。

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