尿路结石患者日常饮食需注意避免摄入可能促进结石形成的食物，通常应限制高草酸、高盐、高嘌呤等类型食物，同时合理调整膳食结构。具体禁忌需根据结石成分调整，建议在医生指导下制定饮食计划。
1、高草酸食物
草酸钙结石患者需减少草酸摄入，避免过多食用菠菜、甜菜根、巧克力、茶叶等草酸含量较高的食物。草酸在肠道内与钙结合后形成难溶性物质，可能增加尿液中草酸排泄，从而促进结石形成。坚果类如杏仁、花生也应适量控制，每日摄入量建议不超过30克。
2、高盐食物
每日食盐摄入量应控制在5克以内，避免腌制食品、加工肉类及咸味零食。过量钠盐会增加尿钙排泄，导致尿液中钙离子浓度升高。研究表明，钠摄入量每增加100mmol/天，尿钙排泄量将增加1mmol/天，这会显著提升钙盐结石的生成风险。
3、高嘌呤食物
动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等嘌呤含量超过150mg/100g的食物需限制。嘌呤代谢后会生成尿酸，当尿液pH值低于5.5时易形成尿酸结晶。建议每日嘌呤摄入量控制在400mg以下，急性发作期应严格控制在300mg以内。
日常应注意保证每日2000-3000ml饮水量，保持尿液颜色清亮。建议均衡摄入乳制品等富含钙质的食物，但需与高草酸食物错开食用时间。若出现腰痛、血尿等症状加重，应及时到泌尿外科就诊复查，通过尿液分析、B超等检查评估结石状况。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。