米面通常可以作为主食食用，但需要根据个人营养需求合理搭配其他食物。主食是人体所需碳水化合物的主要来源，而米面作为常见的主食类型，能够满足大部分人的能量需求。
米面富含碳水化合物，能够为人体提供日常活动所需的能量。例如，大米含有约75%的碳水化合物，同时含有少量蛋白质和B族维生素。面粉制品如面条、馒头等也含有类似的营养成分，适合作为基础能量来源。
若因特殊饮食需求需替换米面，可选择糙米、全麦面粉等全谷物类，或薯类、杂豆等富含膳食纤维的食物。但完全用非谷物类替代时，需注意补充米面中含有的特定营养素，如维生素B1等。
长期单一依赖精制米面可能导致膳食纤维和微量营养素摄入不足。建议在主食中交替添加燕麦、玉米等粗粮，并搭配蔬菜、肉类和豆制品，以保持营养均衡。
日常饮食中应注重多样化，避免长期单一摄入某类主食。存在糖尿病、胃肠道疾病等特殊情况的人群，可咨询营养师调整主食种类和摄入量，以满足个体化健康需求。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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