姜丽丽副主任医师

江西省人民医院  风湿免疫科

喝苏打水能否降低尿酸

喝苏打水对降低尿酸可能有一定辅助作用,但效果有限,不能替代正规治疗。尿酸升高通常需通过药物、饮食调理等方式综合干预。

苏打水含有碳酸氢钠成分,饮用后可通过碱化尿液来促进尿酸排泄,从而降低血尿酸水平。但单纯依靠喝苏打水降尿酸的效果并不显著,其作用弱于别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。此外,部分苏打水含钠量较高,过量饮用可能增加高血压风险,反而影响代谢健康。

尿酸偏高的人群可适量饮用无糖苏打水辅助调节,同时需减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等。若血尿酸水平持续升高或已确诊痛风,应及时就医,遵医嘱使用降尿酸药物,避免自行依赖单一饮食调理延误病情。

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