睡眠不好通常可以吃牛奶、坚果、香蕉等食物，或在医生指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、阿普唑仑片等药物。但药物需遵医嘱使用，不可自行盲目服用。
牛奶中含有色氨酸，这种物质是合成血清素的重要原料，而血清素能够帮助调节睡眠周期。睡前适量饮用温牛奶，有助于放松神经，改善入睡困难。此外，牛奶中的钙元素对稳定情绪也有辅助作用。
杏仁、核桃等坚果富含镁元素和维生素B族，镁元素可缓解肌肉紧张，调节褪黑素分泌水平，维生素B族则能改善神经功能紊乱。建议每日摄入约15-20克，长期食用可能对睡眠质量有一定提升，但需注意控制摄入量避免热量超标。
对于长期严重失眠者，可在医生指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药调节神经功能，或短期服用阿普唑仑片等苯二氮䓬类药物缓解急性失眠。但此类药物存在依赖性风险，需严格遵循医嘱调整剂量和疗程。
日常需保持规律作息习惯，避免睡前摄入咖啡因或酒精。建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，适当增加日间运动量。若持续出现睡眠障碍并伴有日间嗜睡、情绪低落等症状，应及时到神经内科或睡眠专科就诊评估病因，排除焦虑症、睡眠呼吸暂停等潜在疾病。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
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