怀孕期的一周通常是从末次月经的第一天开始计算,每满7天为一周。整个孕期约为40周,预产期一般按末次月经首日月份加9或减3、日期加7的方法估算。
医学上以末次月经首日作为孕周起点,主要是因为受孕时间难以精确确定,而月经周期相对容易追溯。例如,若末次月经是1月1日,到1月8日即算孕1周,此时实际受孕可能尚未发生。这种计算方式可帮助统一产检时间节点,如孕12周进行NT检查,孕24周进行大排畸筛查等。临床还会通过B超测量胎儿头臀长、双顶径等数据来校正孕周,减少个体差异带来的误差。
建议孕妇定期进行产检,医生会根据孕周调整检查项目及健康指导。若月经周期不规律或记不清末次月经时间,可通过早期B超结果确定孕周。日常可使用孕期计算工具辅助记录,但具体产检安排仍需以专业医疗评估为准。