气短通常表现为呼吸不畅、需要更用力呼吸或感觉空气不足,可能伴随胸闷、乏力等症状。这种情况既可能由生理性因素引起,也可能与某些疾病相关。
气短时,患者常感觉胸部像被重物压迫,呼吸时气流进出不顺畅,部分人会出现需要张口抬肩呼吸的表现。轻度气短可能在静坐时仅有轻微憋闷感,而严重时连简单对话都会中断呼吸节奏。运动后气促属于正常生理现象,但若在安静状态下出现,或伴有口唇发绀、心跳加快,则需警惕心肺功能异常。病理性气短常见于支气管哮喘发作期,患者会出现呼气延长、哮鸣音;心力衰竭者多在夜间平卧时加重,需垫高枕头才能呼吸;贫血导致的气短往往伴随面色苍白和体力下降。
若气短症状反复出现或持续加重,建议尽早就诊呼吸内科或心血管科。日常应注意保持环境空气流通,避免接触烟雾粉尘,适度进行腹式呼吸训练。需要提醒的是,切勿自行服用止咳平喘类药物,应在医生指导下完善肺功能、心电图等检查后规范治疗。