毛孔堵塞的清理方法主要包括日常清洁、外用药物、物理治疗、化学换肤以及医美治疗等，需根据堵塞程度选择合适方式。若堵塞严重或反复发作，建议及时就诊皮肤科。
1、日常清洁
选择温和的氨基酸类洁面产品，早晚用温水清洗面部，避免使用含酒精或皂基的清洁剂。每周可配合使用泥膜吸附多余油脂，清洁后及时涂抹清爽型保湿霜。
2、外用药物
遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等调节角质代谢，或过氧化苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌。合并炎症时可短期涂抹夫西地酸乳膏等抗生素药膏。
3、物理治疗
由专业人员在消毒条件下进行针清，用粉刺针排出黑头或闭口粉刺。配合红蓝光照射治疗，可减少皮脂分泌并改善炎症反应。
4、化学换肤
在医疗机构进行果酸或水杨酸焕肤，浓度控制在20%-35%之间，通过溶解角质栓促进毛孔通畅，治疗间隔需大于2周，术后需加强防晒。
5、医美治疗
中重度毛孔堵塞可考虑非剥脱点阵激光、微针射频等医美手段，通过刺激胶原重塑改善毛孔粗大，通常需要3-5次治疗，费用在2000-8000元区间。
出现毛孔堵塞时，避免自行挤压或使用撕拉式鼻贴，以防损伤皮肤屏障。日常需注意低糖低脂饮食，规律作息以减少油脂分泌。若伴随红肿、疼痛等感染症状，应及时就医进行专业处理。