老年斑通常可以通过多种方法有效祛除，但效果因人而异，需根据斑块大小、位置及个人体质选择合适方式。常见方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等，建议在医生指导下进行。
1、药物治疗
一般可遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌霜、壬二酸乳膏等外用药膏。这些药物通过抑制黑色素生成或促进表皮代谢，逐渐淡化表层色斑，但需坚持数月疗程，且对深层斑块效果有限。部分患者可能出现皮肤刺激反应，需调整用药频率。
2、物理治疗
包括激光治疗、液氮冷冻、化学剥脱等方法。Q开关激光通过选择性光热作用分解黑色素，对较深斑块效果显著，通常需3-5次治疗，间隔4-6周。液氮冷冻适用于浅表斑块，通过低温使异常色素细胞坏死脱落，术后可能出现暂时性色素沉着。
3、手术治疗
针对较大或怀疑恶变的斑块，可采用手术切除配合病理检查。该方法能彻底去除病灶，但会遗留线性疤痕，需权衡美观需求。术后需做好伤口护理，避免感染影响愈合。
祛除后需加强防晒，使用SPF30以上广谱防晒霜，穿戴遮阳帽等物理防护。日常注意皮肤保湿，避免过度摩擦刺激。若斑块突然增大、颜色不均或出现破溃，应及时就诊排除皮肤肿瘤可能。治疗期间避免自行使用偏方，防止皮肤损伤加重色素沉着。