便秘患者可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式促进排便，必要时需考虑手术治疗。具体方法需根据个人情况遵医嘱选择，常见治疗方式如下：
1、调整生活方式
日常建议增加膳食纤维摄入，如食用燕麦、红薯及绿叶蔬菜等，同时保证每日饮水量在1500~2000ml。规律运动如散步、慢跑等也可刺激肠道蠕动，建议养成定时排便习惯。
2、物理治疗
顺时针按摩腹部可促进肠动力，每次按摩10~15分钟。对于出口梗阻型便秘，温水坐浴或采用肛门牵张术可能有助于放松肛门括约肌，但需在专业人员指导下进行。
3、药物治疗
容积性泻药如小麦纤维素颗粒可增加粪便体积，渗透性泻药如乳果糖口服溶液能软化大便，刺激性泻药如比沙可啶肠溶片适用于短期症状缓解。促动力药如莫沙必利片可增强肠道蠕动，需注意各类药物的适用人群及禁忌证。
4、生物反馈治疗
针对盆底肌协调障碍患者，通过仪器指导患者正确收缩和放松盆底肌肉，通常需要10~15次治疗，有效率可达60%~80%。
5、手术治疗
仅适用于严重顽固性便秘且明确存在机械性梗阻的患者，如结肠全切除术需严格评估手术指征，术后可能出现腹泻、肛门失禁等并发症。
建议便秘患者优先尝试生活方式调整和物理疗法，若症状持续超过3个月应及时就诊。需特别注意孕妇禁用比沙可啶，儿童慎用刺激性泻药。长期使用泻药可能产生药物依赖性，应在医生指导下规范用药，避免自行滥用导泻剂。