眼窝凹陷可能由生理性原因或病理性因素引起，常见原因包括遗传因素、自然衰老、甲状腺功能亢进症、营养不良以及脱水等。若伴随其他异常症状，建议及时就医明确病因。
1、遗传因素
部分人群因先天眼眶骨骼结构较深或皮下脂肪分布较少，导致眼窝相对凹陷。此类情况通常不伴随其他不适症状，属于正常生理现象，一般无需特殊治疗。
2、自然衰老
随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失及皮下脂肪组织萎缩，可能引起眼周组织支撑力下降，导致眼窝凹陷。日常可通过适度按摩、补充蛋白质及维生素等延缓衰老进程。
3、甲状腺功能亢进症
甲亢患者因代谢亢进导致脂肪消耗增加，可能引发眼窝脂肪垫萎缩。此类患者常伴眼球突出、心悸、手抖等症状，需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
4、营养不良
长期饮食不均衡或消化吸收障碍可能导致脂肪和蛋白质缺乏，引起面部脂肪减少。患者可能出现体重下降、乏力等症状，需调整饮食结构并遵医嘱补充复合维生素片、肠内营养粉剂等。
5、脱水
急性腹泻、高热或大量出汗导致体液丢失时，可能因眼周组织水分不足引起暂时性凹陷。需及时补充口服补液盐或静脉补液纠正脱水，同时治疗原发疾病。
若眼窝凹陷进展较快或伴随视力改变、眼球活动受限等症状，建议尽早就诊内分泌科或眼科，完善甲状腺功能、眼眶CT等检查。日常生活中需保持均衡饮食，避免过度节食，注意防晒以延缓皮肤衰老。