零食作为日常饮食的补充，适量食用通常无碍，但长期过量或不合理选择可能引发健康问题。常见的危害包括肥胖、营养不良、蛀牙以及消化系统疾病等。
薯片、糕点类零食多含有精制糖和反式脂肪酸，如100g薯片约含500大卡热量，长期过量摄入易造成能量过剩。脂肪堆积不仅导致体重上升，还可能诱发脂肪肝等问题。
频繁用零食替代正餐会影响营养均衡。膨化食品缺乏蛋白质和膳食纤维，果脯蜜饯维生素流失严重，长期如此可能引发缺铁性贫血或维生素缺乏症，儿童可能出现生长发育迟缓。
糖果、碳酸饮料中的糖分会促进致龋菌繁殖，增加龋齿风险。边吃零食边活动易导致消化不良，空腹食用辣条等刺激性零食可能损伤胃黏膜，诱发慢性胃炎。
建议选择原味坚果、无糖酸奶等健康零食，并控制每日摄入量在200大卡以内。若已出现持续性腹痛、牙齿敏感等症状，应及时到消化内科或口腔科就诊评估。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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