孕晚期贫血的快速补充方法包括口服铁剂、饮食调整、补充维生素、输血治疗以及定期复查等，具体需根据贫血原因及程度选择合适方案。建议在医生指导下进行，避免自行用药。
1、口服铁剂
缺铁性贫血是孕晚期最常见的贫血类型，一般可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁胶囊等铁剂。这类药物能直接补充血红蛋白合成所需的铁元素，改善贫血引起的乏力、头晕等症状。服用时可能出现黑便、便秘等反应，可配合维生素C促进吸收。
2、饮食调整
每日增加富含血红素铁的食物，如瘦牛肉、猪肝、鸭血等，每周食用2-3次动物内脏。同时搭配西兰花、猕猴桃等富含维生素C的果蔬，可提升铁吸收率。需注意避免与牛奶、浓茶同食，以免抑制铁吸收。
3、补充维生素
针对叶酸或维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血，需在医生指导下服用叶酸片、甲钴胺片等。这类营养素参与红细胞成熟过程，补充后能促进造血功能恢复，但需排除其他类型贫血后方可使用。
4、输血治疗
当血红蛋白低于60g/L或出现心悸、呼吸困难等严重症状时，可能需要进行红细胞输注。该方法能快速提升血液携氧能力，但存在感染、过敏等风险，仅作为危急情况下的应急措施。
5、定期复查
治疗期间需每2-4周检测血常规，观察血红蛋白、红细胞压积等指标变化。根据复查结果调整铁剂用量，防止补铁过量或不足，同时监测胎儿生长发育情况。
孕晚期贫血患者应保证每日摄入足量优质蛋白，合理安排膳食结构。若出现胎动异常或宫缩频繁，需立即就医。用药期间注意观察药物反应，避免同时服用影响铁吸收的钙剂或抗酸剂，建议铁剂在两餐之间服用以提高吸收效率。