人体正常蛋白质指标通常包括总蛋白、白蛋白和球蛋白的参考范围，具体数值可能因检测方法或个体差异略有不同。总蛋白正常值一般为65~85g/L，白蛋白为40~55g/L，球蛋白为20~40g/L。
1、总蛋白
总蛋白是血液中所有蛋白质的总和，包括白蛋白和球蛋白，其水平可反映机体营养状态及肝脏功能。健康成人空腹静脉血检测时，若总蛋白低于65g/L可能提示营养不良或肝功能异常，高于85g/L可能与脱水或慢性炎症相关。
2、白蛋白
白蛋白由肝脏合成，约占血清总蛋白的50%~60%，具有维持血浆胶体渗透压、运输代谢物质的作用。其正常范围为40~55g/L，数值降低常见于肝硬化、肾病综合征等疾病，升高则可能与严重脱水有关。
3、球蛋白
球蛋白包含免疫球蛋白、补体等成分，参与机体免疫反应。其正常参考值为20~40g/L，当数值异常增高时需警惕慢性肝炎、多发性骨髓瘤等疾病，降低则可能提示免疫功能缺陷。
上述指标需结合其他检验结果综合判断。若体检报告显示数值异常，建议及时至医院专科就诊，由医生评估是否存在潜在疾病，并避免自行根据单一指标诊断病情。日常保持均衡饮食有助于维持蛋白质代谢平衡。
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