黏膜囊肿的形成通常与黏液潴留、慢性炎症或局部创伤等因素有关，可能出现在口腔、鼻窦等部位的黏膜组织中。若囊肿体积较小且无不适，一般无需特殊处理，但出现异常增大或感染时需及时就医。
1、黏液潴留
这是黏膜囊肿最常见的形成原因。当黏膜腺体的导管因分泌物黏稠或导管狭窄发生堵塞时，腺体分泌的黏液无法正常排出，逐渐在局部潴留形成囊性结构。此类囊肿多呈半透明状，触之有波动感，常见于口腔颊黏膜或唇部。对于无明显症状者，可暂时观察；若影响正常功能，可通过穿刺抽吸或手术切除治疗。
2、慢性炎症
长期存在的炎症刺激可能诱发黏膜下组织异常增生。例如鼻窦炎患者因反复炎症反应，可能形成鼻窦黏膜囊肿，伴随鼻塞、头痛等症状。这类囊肿需在医生指导下使用桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克肟分散片等药物控制感染，必要时结合鼻内镜手术清除病灶。
3、局部创伤
口腔黏膜受到机械性损伤后，在修复过程中可能形成创伤性囊肿。牙齿咬伤、锐利食物划伤等均可造成黏膜下腺体导管断裂，导致黏液外渗并包裹形成囊肿。此类囊肿常伴有局部肿胀感，可遵医嘱使用康复新液促进黏膜修复，反复发作或体积较大者需手术干预。
日常需注意保持口腔卫生，避免进食过烫或尖锐食物。建议每年进行1-2次口腔检查，发现囊肿短期内快速增大、表面破溃或伴有明显疼痛时，应及时到耳鼻喉科或口腔科就诊，通过超声、CT等影像学检查明确性质。治疗期间应严格遵循医嘱，避免自行挤压或挑破囊肿，以防继发感染。