近视能否恢复需要根据具体类型判断。真性近视通常无法自然恢复,而假性近视存在恢复的可能性,但需及时干预。
真性近视是由于眼轴增长或角膜曲率改变导致光线无法准确聚焦在视网膜上。这种情况属于器质性改变,无法通过休息或药物逆转。目前主要的矫正手段包括佩戴框架眼镜、角膜塑形镜或通过激光手术改变角膜形态。对于儿童而言,使用低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展,但无法缩短已延长的眼轴。
假性近视多因长时间用眼导致睫状肌痉挛,使晶状体过度调节。这种情况可通过休息、远眺、使用睫状肌麻痹剂如复方托吡卡胺滴眼液缓解。此类近视具有可逆性,但若持续存在可能发展为真性近视。青少年群体中约有20%-30%的初期近视属于此类暂时性调节异常。
建议日常保持正确用眼姿势,每40分钟近距离用眼后休息5-10分钟。保证每日2小时以上户外活动,自然光照有助于视网膜多巴胺分泌。定期进行散瞳验光检查,12岁以下儿童建议每3-6个月复查。若发现视力下降或视物模糊加重,应及时到正规医院眼科就诊。