承泣穴是足阳明胃经的常用腧穴之一,通常具有缓解眼部疲劳、改善视力模糊、辅助治疗眼疾、促进局部血液循环、缓解头痛等功效和作用。该穴位位于面部,主要应用于眼科疾病的治疗和日常眼部保健。
1、缓解眼部疲劳
承泣穴位于眼球与眶下缘之间,适当按摩或针灸该穴位可以放松眼周肌肉,缓解长时间用眼导致的酸胀、干涩等视疲劳症状。通过刺激穴位能调节眼部气血运行,增强眼肌调节能力。
2、改善视力模糊
中医认为承泣穴是阳明经气血上注于目的关键穴位。临床研究表明,规律性按压此穴可改善青少年假性近视、老年性视力减退等视物不清症状,配合睛明、攒竹等穴位效果更佳。
3、辅助治疗眼疾
在专业针灸治疗中,该穴常被用于治疗结膜炎、角膜炎、眼睑痉挛等眼部疾病。通过刺激穴位可调节眼部神经功能,减轻炎症反应,但需配合药物和其他穴位共同治疗。
4、促进局部血液循环
解剖学显示该穴位区分布有丰富的血管神经丛。适度点压能增加眼周血流量达30%,有助于加速代谢废物排出,改善黑眼圈和眼袋问题,但需注意按摩力度避免造成皮下出血。
5、缓解头痛
根据经络循行理论,刺激承泣穴可通过调节胃经气血缓解前额痛、眉棱骨痛等头面部疼痛。临床常与太阳穴、合谷穴配合使用,对用眼过度引起的紧张性头痛有缓解作用。
日常按摩承泣穴时建议用指腹轻柔按压,每次持续3-5分钟,避免用力过猛损伤眼球。若出现眼部红肿、疼痛等急性症状,应及时就医检查,避免自行过度刺激穴位。针灸治疗需由专业医师操作,确保取穴准确性和操作安全性。