清理扁桃体隐窝脓栓的方法主要包括日常护理、物理冲洗、药物治疗以及医疗操作等，具体需根据脓栓严重程度选择合适方式。常见处理方法包括漱口清洁、隐窝冲洗、药物治疗、脓栓吸出术及手术治疗等。
1、漱口清洁
扁桃体隐窝较浅的脓栓可通过生理盐水或复方氯己定含漱液漱口清理。每日三餐后及睡前含漱，利用液体流动性和抑菌成分冲刷隐窝表面分泌物，减少细菌滋生。此方法适合轻微脓栓且无急性感染的情况。
2、隐窝冲洗
使用配备弯头针管的冲洗器，抽取生理盐水或专用冲洗液，对准隐窝开口进行加压冲洗。操作需在医生指导下进行，避免损伤扁桃体组织。对于位置较深、质地较硬的脓栓，可能需要耳鼻喉科医生用专业器械清理。
3、药物治疗
合并细菌感染时可遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟片、阿莫西林胶囊或蒲地蓝消炎口服液。抗生素可控制局部炎症，促进脓栓自然脱落。用药期间需严格遵循疗程，避免自行停药导致耐药性。
4、脓栓吸出术
顽固性脓栓可在门诊通过负压吸引装置清除。医生使用特制吸头对准隐窝施加负压，将嵌顿的脓栓吸出。该操作需严格消毒，术后需配合含漱预防感染，适用于反复形成脓栓但不愿手术的患者。
5、手术治疗
对于常年反复发作、引发口臭或吞咽不适的慢性扁桃体炎患者，可考虑扁桃体切除术。该手术彻底消除隐窝结构，需住院全麻进行，术后需严格遵循流质饮食和抗感染治疗。
出现脓栓时避免自行用手或棉签强行剔除，以免造成黏膜损伤出血或感染扩散。若伴有发热、剧烈咽痛或脓栓持续存在超过2周，应及时到耳鼻喉科就诊。日常注意保持口腔卫生，戒烟限酒，增强体质可降低复发风险。任何医疗操作均需在专业医师指导下进行。