头疼头晕可能是生理性原因所致，也可能与高血压、颈椎病、贫血等疾病有关。长期或频繁出现症状时，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
睡眠不足、过度疲劳或精神紧张会导致大脑供血不足，引发短暂性头疼头晕。这种情况通常在充分休息、调整作息后缓解，一般无需特殊治疗。
2、高血压
当血压超过140/90mmHg时，可能引起脑血管压力增大，出现搏动性头痛伴眩晕。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、氨氯地平片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药物，同时需每日监测血压。
3、颈椎病
椎动脉型颈椎病易压迫血管神经，导致后脑勺胀痛伴天旋地转感，颈部活动时症状加重。治疗可采用颈托固定、牵引疗法，配合塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解神经根水肿。
4、贫血
血红蛋白低于110g/L时，携氧能力下降可能引发头部闷痛伴乏力、眼前发黑。缺铁性贫血患者可服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物摄入。
出现头疼头晕症状时，建议记录发作时间、持续时间及伴随症状。若伴有呕吐、肢体麻木或血压急剧升高，应立即急诊处理。日常需保持规律作息，避免长时间低头工作，高血压患者应注意低盐饮食并定期复诊调整用药方案。