鼻头肥大一般不能自然缩小，具体与原因有关。若为生理性水肿，可能在诱因消除后逐渐恢复；若为结构性肥大，通常需通过医疗干预改善。建议根据具体原因采取相应处理措施。
1、生理性原因
鼻头肥大可能由局部过敏、感染或外伤后的短暂水肿导致。例如，过敏性鼻炎发作时，鼻黏膜充血肿胀可能累及鼻头，通常在脱离过敏原或使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物后，水肿消退，鼻头外观可能有所恢复。若因蚊虫叮咬或轻微外伤引发肿胀，冷敷结合时间推移也可能使鼻头缩小。
2、结构性肥大
先天性鼻翼软骨发育过度、皮下脂肪堆积或皮肤组织肥厚导致的鼻头肥大属于器质性改变。此类情况无法通过自然方式缩小，需通过鼻综合整形手术调整软骨结构，或采用鼻头缩小术去除多余软组织。部分患者也可选择注射肉毒素改善肌肉性肥大，但效果较短暂。
3、年龄因素
青春期鼻部发育旺盛可能呈现鼻头肥大，随着骨骼定型，部分人群在20岁后面部比例协调，鼻头相对显小。但自然变化程度有限，若成年后仍存在明显肥大，仍需医疗手段干预。
日常需注意保持鼻部清洁，避免频繁揉捏刺激。若鼻头肥大影响外观或伴有呼吸不畅等症状，建议到正规医院耳鼻喉科或整形外科就诊，通过鼻内镜、CT等检查明确病因，在医生指导下选择保守治疗或手术方案。切勿自行挤压或使用非正规产品，以免引发感染。