江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

血压106/75正常吗?

血压106/75mmHg属于正常范围。成年人的正常血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg,因此该数值处于健康区间。

血压受多种因素影响,例如测量时间、情绪状态、体位变化等。若在静息状态下多次测量结果均接近该数值,通常无需特殊处理。部分人群可能因体质原因血压偏低,但收缩压106mmHg和舒张压75mmHg均未达到低血压的诊断标准。日常监测中需注意测量方法的规范性,例如测量前应休息5分钟、避免饮酒或剧烈运动,以保证结果准确性。

建议保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动及规律作息。若伴随头晕、乏力等症状,或血压波动较大,可就诊心血管内科进行动态血压监测。对于高血压家族史人群,应每年至少进行一次血压检查。

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