桃仁作为一味中药，通常具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘、消散瘀滞、通经止痛等功效与主治作用。其药性平和，可针对血瘀证、肠燥便秘等病症发挥调理效果，但需在医师指导下使用。
1、活血祛瘀
桃仁归心、肝经，能促进血液循环，改善局部瘀血状态。中医认为其可通过疏通经络，缓解因血行不畅引起的痛经、闭经或跌打损伤后的局部肿胀疼痛。
2、润肠通便
桃仁含有油脂成分，能润滑肠道，增强肠壁的润泽度。对于津液不足导致的肠燥便秘，可帮助粪便软化排出，常与杏仁、火麻仁等配伍使用。
3、止咳平喘
桃仁具有宣肺降气的作用，能够缓解肺气上逆引发的咳嗽喘息。在治疗肺热壅盛或痰瘀阻肺的呼吸系统疾病时，常作为辅助药物配伍应用。
4、消散瘀滞
针对体内形成的包块、结节等病理产物，桃仁能通过消散作用改善气血凝聚状态。在治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科瘀滞病症时具有一定辅助效果。
5、通经止痛
桃仁能调节冲任二脉，促进胞宫气血运行。对于寒凝血瘀导致的经期腹痛、月经量少或经血色暗等症状，可配合当归、红花等药物协同调理。
桃仁作为药食同源之品，既可入药也可用于食疗，但因其具有活血作用，孕妇、月经量过多者及过敏体质人群应慎用。使用前建议咨询中医师进行体质辨识，避免自行用药引发不良反应。储存时应置于阴凉干燥处，防止虫蛀变质。