木耳泡发1小时后是否能吃，通常需要根据泡发的水温及环境温度来判断，不能一概而论。若使用温水泡发且环境温度较高，木耳可能已经充分吸水变软；若用冷水且温度较低，泡发时间可能不足，但若未出现变质仍可食用。
水温在25-40℃时，木耳的吸水性较强，1小时左右即可泡发至柔软状态。此时木耳口感适中，营养成分释放较充分，若无异味、颜色正常，通常可以洗净后烹饪食用。
若用室温冷水（20℃左右）泡发，1小时可能仅使木耳部分吸水膨胀，未完全舒展，质地偏硬。这种情况需延长泡发时间至3-4小时，但若中途发现木耳有黏滑感或酸腐味，则说明已变质，不可食用。
夏季高温环境下，木耳泡发1小时可能因细菌繁殖导致变质，尤其在超过30℃的环境中，即便时间短也需谨慎。泡发后若未及时烹饪，应密封冷藏并在24小时内食用完毕。
日常泡发木耳建议用冷水并置于冰箱冷藏层，控制时间在4小时以内。若发现泡发后的木耳有异味、发黏或颜色异常，需立即丢弃。烹饪前用流水反复冲洗，可有效去除表面杂质和微生物残留。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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