PRICE原则处理急性损伤一般是有效的。该原则通过保护、休息、冰敷、加压、抬高五个步骤，能够有效控制急性损伤后的肿胀和疼痛，促进组织修复。
1、保护
急性损伤后立即使用支具或绷带固定受伤部位，可避免二次损伤。例如踝关节扭伤时佩戴护踝，能限制关节异常活动，防止韧带进一步撕裂。
2、休息
伤后48-72小时停止患处活动，给予受损组织修复时间。膝关节扭伤后卧床时用枕头垫高患肢，可减少关节腔内压力，降低滑膜刺激引发的渗出。
3、冰敷
用毛巾包裹冰袋在伤后24小时内每2小时冰敷15分钟，能使局部血管收缩。肌肉拉伤后及时冰敷可使毛细血管通透性降低，减少组织液渗出形成的血肿。
4、加压
使用弹性绷带从远端向近端螺旋包扎，压力控制在30-40mmHg。腕关节挫伤后加压包扎可增加组织间隙压力，减少炎性介质扩散范围。
5、抬高
将患处抬至高于心脏水平20-30厘米。小腿软组织损伤时抬高患肢，利用重力作用促进静脉回流，可使肿胀程度降低约40%。
如果损伤后出现皮肤破损、畸形或48小时后肿胀持续加重，应及时到急诊科就诊。进行PRICE处理期间需观察末梢血运，若出现肢体麻木、苍白等异常表现，应立即解除加压包扎并就医。