耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

备孕期间可以服用叶酸片吗?

备孕期间通常可以服用叶酸片,但具体需根据个人情况在医生指导下进行。叶酸是备孕及孕早期重要的营养素,合理补充有助于预防胎儿神经管发育异常。

叶酸片的主要作用是通过参与核酸合成和细胞分裂,支持胚胎正常发育。对于大多数女性,医生会建议从孕前3个月开始每日补充0.4-0.8mg叶酸,并持续至孕早期。对于有神经管缺陷生育史或存在叶酸代谢障碍的高危人群,可能需要遵医嘱增加剂量至每日4-5mg。需注意长期过量服用可能掩盖维生素B12缺乏症状,因此不建议自行增加剂量。

建议备孕女性在医生指导下进行孕前检查,根据血常规、叶酸代谢基因检测等结果制定个性化补充方案。日常可同时多食用深绿色蔬菜、豆类等富含天然叶酸的食物,但食物中的叶酸生物利用率较低,不能完全替代补充剂。若服用复合维生素叶酸片,需注意查看成分表避免重复补充。

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