换气过度综合征的治疗方法主要包括心理调节、呼吸训练、药物治疗、物理治疗以及氧疗等，需根据患者具体情况选择合适方案。
1、心理调节
该病常与焦虑、紧张等情绪相关，可通过心理咨询或认知行为疗法改善心理状态。放松训练如冥想、渐进性肌肉放松能有效缓解过度通气状态，建议每天进行15-20分钟情绪管理练习。
2、呼吸训练
腹式呼吸法能帮助患者重建正常呼吸模式，具体方法为吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩腹肌。缩唇呼吸训练通过延长呼气时间，可提高血氧饱和度，每次练习10分钟，每日3次。
3、药物治疗
严重焦虑患者可短期使用抗焦虑药物如地西泮片、劳拉西泮片等苯二氮䓬类药物。伴手足抽搐者需补充钙剂如葡萄糖酸钙口服溶液，合并代谢性碱中毒时需静脉输注酸性药物纠正酸碱失衡。
4、物理干预
针对过度通气引发的胸痛，可局部热敷或进行胸廓按摩。生物反馈疗法通过监测呼吸频率、心率等指标，帮助患者自主调节呼吸节律，需在专业设备辅助下进行。
5、氧疗支持
对于出现明显缺氧症状者，可采用面罩吸氧，氧流量控制在2-4L/min。纸袋回吸法通过提高吸入气二氧化碳浓度缓解呼吸性碱中毒，但需注意每次使用不超过10分钟。
患者应避免咖啡因摄入、剧烈运动等诱发因素，建议记录每次发作时的环境因素。治疗期间需定期复查血气分析，监测电解质水平。若出现意识改变或抽搐持续超过5分钟，应立即急诊处理。所有治疗方案应在呼吸科或心理科医生指导下实施，切忌自行调整用药方案。