畏光的应对方法需根据具体原因进行处理，通常包括避免强光刺激、佩戴防护用具、药物治疗原发疾病、手术治疗以及心理干预等。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、避免强光刺激
日常生活中应减少接触强光环境，如阳光直射、电子屏幕或闪光灯等。可调整室内光线为柔和亮度，使用遮光窗帘降低自然光照射，外出时尽量选择阴凉处行走，避免直视光源。
2、佩戴防护用具
在强光环境下可佩戴防紫外线墨镜、宽檐帽或遮阳伞，减轻光线对眼睛的刺激。选择墨镜时需注意镜片颜色不宜过深，以灰色、茶色等中性色调为宜，避免影响视觉清晰度。
3、药物治疗原发疾病
若畏光由眼部感染引起，可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等控制炎症；偏头痛引发的畏光可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解症状；青光眼患者需用盐酸卡替洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等控制眼压。
4、手术治疗
对于白内障引起的畏光，可行超声乳化吸除术联合人工晶体植入术改善视力；青光眼晚期患者可能需要小梁切除术降低眼压；严重角膜病变者可能需角膜移植术恢复眼部功能。
5、心理干预
若畏光与焦虑症、恐惧症等心理因素相关，可通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等心理治疗方式改善症状，必要时配合帕罗西汀片、舍曲林片等抗焦虑药物进行综合干预。
出现畏光症状时应避免自行使用眼药水或止痛药物，需及时至眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估。日常生活中需保持规律作息，避免长时间使用电子设备，阅读时光线应均匀充足。若伴有眼痛、视力下降或头痛等症状，建议立即就医排查器质性病变。