手抖动可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺功能亢进症、帕金森病、特发性震颤等疾病原因有关，建议结合具体表现及时就医明确诊断。
1、生理性原因
手抖动可能与过度疲劳、情绪紧张或精神压力过大有关。当人体处于应激状态时，交感神经兴奋性增高，肾上腺素分泌增加，可能导致手部肌肉不自主震颤。这类抖动通常在休息后或情绪平复后自行缓解，一般无需特殊治疗。日常生活中可通过规律作息、适度运动和心理疏导进行改善。
2、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会引起神经系统兴奋性增高，患者除手部静止性震颤外，常伴随心悸、多汗、体重下降等症状。需通过甲状腺功能检查明确诊断，确诊后可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物控制病情，同时需低碘饮食并定期复查。
3、帕金森病
该病与脑内多巴胺能神经元变性死亡有关，典型表现为静止性震颤，即手部在放松状态下出现“搓丸样”抖动，常从单侧肢体开始发展。确诊需结合运动迟缓、肌强直等核心症状，治疗常用左旋多巴片、金刚烷胺片、盐酸苯海索片等药物改善症状，需严格遵医嘱调整剂量。
4、特发性震颤
该病具有家族遗传倾向，表现为姿势性或动作性震颤，在持物、写字时抖动明显，饮酒后可能暂时减轻。轻症患者通过减少咖啡因摄入、使用加重餐具等生活干预即可，中重度患者可在神经内科医师指导下服用普萘洛尔片、阿罗洛尔片或扑米酮片进行控制。
若手部抖动持续存在或伴有其他神经系统症状，建议尽早就诊神经内科完善甲状腺功能、头颅MRI、震颤分析等检查。日常应避免过度劳累，减少浓茶、咖啡等兴奋性饮料摄入，确诊疾病后需规律服药并定期复诊评估病情进展。