耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

孕妇可以坐高铁吗?

孕妇通常可以坐高铁,但需根据孕周和自身健康状况决定。孕中期且身体无不适的孕妇乘坐高铁相对安全,而孕早期或孕晚期以及存在并发症的孕妇需谨慎。

1、孕中期

怀孕14至28周属于相对稳定阶段,此时胎儿发育较为稳固,孕妇妊娠反应减轻,乘坐高铁发生意外的风险较低。但仍需避免长时间久坐,建议每隔1小时起身活动以促进血液循环。

2、身体无不适

无先兆流产、妊娠高血压等并发症的孕妇,在列车运行平稳、车厢环境舒适的情况下,可选择靠过道座位方便活动。乘车前可准备护腰枕、便携拖鞋等物品提升舒适度。

3、短途出行

3小时内的行程对孕妇影响较小,超过5小时的长途旅行可能增加下肢水肿和静脉血栓风险。建议选择直达车次减少换乘,携带健康档案和产检资料以备不时之需。

孕妇乘坐高铁前应咨询产科医生,评估宫颈机能、胎盘位置等情况。乘车时需系好安全带(腰带置于腹部下方),随身携带孕期维生素和应急联系方式。若出现腹痛、阴道流血或规律宫缩,需立即联系乘务人员寻求医疗帮助。

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