路路通作为中药材，泡水喝一般具有祛风活络、利水通经、行气止痛、促进血液循环、缓解关节不适等功效和作用。其功效源于中医理论中的疏风通络作用，需结合个人体质辨证使用。
1、祛风活络
路路通在中医理论中具有祛除风邪、疏通经络的功效，常用于治疗风湿痹痛。其有效成分能帮助改善因风寒湿邪侵袭导致的肢体麻木，对于气候变化时加重的关节疼痛有缓解作用。
2、利水通经
该药材能促进体内水液代谢，对水肿、小便不利等症状有调节作用。中医认为其可通过疏通三焦气机来改善水液运化，适用于经行不畅引起的月经不调。
3、行气止痛
路路通具有疏通气血运行的作用，可缓解气滞血瘀导致的胸胁胀痛。其芳香走窜的特性有助于消散局部瘀滞，对跌打损伤后的局部肿痛有辅助改善效果。
4、促进血液循环
通过扩张外周血管，增强毛细血管通透性，可改善肢体末梢循环。这种作用对冬季手足冰冷、皮肤麻木等症状有一定调理效果，但需长期合理使用。
5、缓解关节不适
对于骨关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的晨僵、关节肿胀，路路通能通过抗炎作用减轻症状。常与其他祛风湿药物配伍使用以增强疗效。
使用路路通泡水时需注意控制用量，常规剂量为3-5克。阴虚体质及孕妇慎用，避免空腹饮用。建议在中医师指导下根据具体证候配伍使用，连续饮用不宜超过两周。若出现皮疹、消化道不适等不良反应应立即停用并及时就诊。