耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

孕妇可以吃白果吗?

孕妇一般不建议食用白果。白果虽然含有一定的营养成分,但其中含有微量毒性成分,可能对孕妇及胎儿健康造成潜在风险,需谨慎对待。

白果中含有氢氰酸、银杏酸等有毒物质,过量食用可能引发恶心、呕吐、头晕等中毒症状。孕妇处于特殊生理阶段,肝脏代谢能力可能有所下降,对毒素的耐受性较低,即使是少量有毒物质也可能通过胎盘影响胎儿神经系统的发育。此外,白果还含有致敏成分,孕妇食用后可能诱发过敏反应,增加孕期风险。

对于有习惯性流产史或体质敏感的孕妇,更应严格避免接触白果及其制品。若在不知情情况下误食少量白果,建议立即观察自身反应,适量饮用温水促进代谢,出现不适症状应及时就医。日常饮食建议选择核桃、杏仁等安全性更高的坚果类食品,既能补充营养又无健康隐患。

孕期饮食安全需格外注意,建议孕妇在医生指导下制定科学食谱,避免食用存在安全隐患的食材。若对某种食物的安全性存在疑问,可通过正规医疗渠道进行专业咨询。

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