孕妇胃疼可能与饮食不当、激素变化或胃部疾病有关，通常需根据具体原因选择日常调理、饮食调整、物理治疗、药物治疗或及时就医等方法缓解。孕妇用药需严格遵医嘱，避免自行服药。
1、日常调理
建议采取少食多餐的方式，避免暴饮暴食或空腹时间过长。进食后可适当散步促进消化，睡眠时垫高枕头以减少胃酸反流。同时需保持情绪稳定，避免焦虑加重胃部不适。
2、饮食调整
选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸南瓜等，避免辛辣、油腻、过酸或过甜的食物。可适量饮用温水或生姜水缓解胃部痉挛，但需注意温度不宜过高。
3、物理治疗
用温热毛巾敷于胃部区域，温度控制在40℃左右，每次持续15-20分钟。适当按摩中脘穴（脐上4寸）和足三里穴（膝盖下3寸），手法需轻柔，每日2-3次。
4、药物治疗
若疼痛持续或伴有反酸，可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。禁止自行服用奥美拉唑、雷尼替丁等抑酸药，某些成分可能影响胎儿发育。
5、及时就医
如出现剧烈疼痛、呕吐咖啡样物质、黑便或发热等症状，需立即就诊。医生可能通过血常规、幽门螺杆菌检测或超声检查排除胃溃疡、急性胃炎等器质性疾病。
孕妇出现胃部不适应优先尝试非药物干预，若需用药必须由产科医生评估后开具妊娠安全药物。日常注意记录饮食与症状关系，避免穿着过紧衣物压迫腹部。如症状反复发作或持续加重，建议及时进行胃镜检查明确病因。