三阴三阳经脉是中医学中十二正经的组成部分，主要包括手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经四个类别。这些经脉通过循行分布于人体四肢及躯干，并与特定脏腑功能相关联。
1、手三阴经
包括手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经。手太阴肺经起于中焦，循行于上肢内侧前缘，与肺脏相连；手厥阴心包经沿上肢内侧中线分布，与心包功能相关；手少阴心经位于上肢内侧后缘，主要调节心脏功能。
2、手三阳经
由手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经构成。手阳明大肠经分布于上肢外侧前缘，与大肠功能密切相关；手少阳三焦经循行于上肢外侧中线，对应三焦的气化作用；手太阳小肠经沿上肢外侧后缘分布，主管小肠的受盛化物。
3、足三阴经
包含足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经。足太阴脾经循行于下肢内侧前缘，与脾的运化功能相关；足厥阴肝经分布在下肢内侧中线，主司肝的疏泄功能；足少阴肾经位于下肢内侧后缘，直接关联肾脏的藏精作用。
4、足三阳经
由足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经组成。足阳明胃经分布于下肢外侧前缘，调节胃的受纳功能；足少阳胆经循行于下肢外侧中线，与胆腑的决断功能相关；足太阳膀胱经沿下肢外侧后缘走行，主管膀胱的储尿排尿。
这些经脉系统通过气血运行连接全身脏腑组织，在中医诊断和治疗中具有指导意义。实际应用中需结合个体体质差异，建议在专业中医师指导下进行经络调理或针灸治疗。