黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

熬夜期间来姨妈会有什么影响?

女性在熬夜期间来月经,可能导致激素水平紊乱、免疫力下降、加重经期不适等不良影响。长期熬夜还容易引发月经周期异常、经血量改变等问题,建议及时调整作息习惯。

熬夜会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运作,促使皮质醇分泌增加,影响雌激素和孕激素的周期性变化。这种内分泌紊乱可能造成月经提前或延迟,部分女性还会出现经血颜色发黑、经血结块等异常情况。长期熬夜者发生多囊卵巢综合征的风险也会上升。

熬夜时交感神经持续兴奋,会导致子宫平滑肌异常收缩,加重痛经症状。部分女性在熬夜后会出现腰部坠胀感加剧、头痛等经期综合征表现。同时身体处于应激状态会加速铁元素流失,可能诱发或加重经期贫血。

人体免疫细胞再生多在夜间完成,熬夜会降低淋巴细胞活性,使生殖道防御能力减弱。此时宫颈口处于开放状态,细菌更容易上行感染,增加阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的发生概率。建议经期保持每天7-8小时睡眠,避免饮用咖啡或浓茶。若出现持续月经异常,应及时进行性激素六项和妇科超声检查。

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