宫缩后开宫口的时间因人而异，通常与是否为初产妇、宫缩强度及宫颈条件等因素有关。初产妇一般需要数小时至十余小时，经产妇可能更快，但具体时间存在较大个体差异。
1、初产妇
初产妇由于宫颈从未经历扩张，宫口从闭合到完全打开（约10厘米）的第一产程通常较慢，可能需要11-12小时。此阶段宫颈需经历软化、变薄和扩张的过程，宫缩会逐渐从间隔10分钟以上、持续30秒左右，进展至间隔2-3分钟、持续60秒的有效宫缩。
2、经产妇
经产妇宫颈组织弹性较好，宫口扩张速度通常快于初产妇，第一产程可能缩短至6-8小时。部分经产妇在规律宫缩开始后，可能在3-5小时内完成宫口全开，但急产（总产程不足3小时）发生概率也相对较高。
3、其他影响因素
宫缩强度不足或频率紊乱会延缓开宫口速度，如宫缩压力低于25mmHg或间隔时间超过5分钟，可能需使用缩宫素加强宫缩。宫颈成熟度不佳（Bishop评分＜6分）时，医生可能采取机械或药物促宫颈成熟措施。胎儿位置异常（如枕后位）或骨盆狭窄也可能导致产程延长。
出现规律宫缩（每5-6分钟一次、持续30秒以上）应及时入院待产。产科医生会通过阴道指诊持续评估宫口扩张程度，结合胎心监护判断产程进展是否正常。建议产妇保持放松心态，在医护指导下合理使用分娩球、调整体位，避免过早用力造成宫颈水肿。