脚扭伤一般需要根据具体情况选择骨科、急诊科或运动医学科就诊。若存在剧烈疼痛、无法行走或明显肿胀，建议优先急诊科处理；若为慢性损伤或需要进一步检查，可选择骨科；部分医院设有运动医学科，也适合处理运动相关损伤。
1、急诊科
急性脚扭伤常伴随剧烈疼痛、皮下淤血、关节肿胀等症状，急诊科可快速进行X光、CT等影像学检查，排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。医护人员会进行冰敷、加压包扎等紧急处理，必要时开具止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，帮助患者缓解急性期症状。
2、骨科
若损伤后出现持续疼痛、关节不稳定或活动受限，需挂骨科进一步诊治。医生可能通过MRI评估软组织损伤程度，制定个性化治疗方案。对于韧带部分撕裂者，常采用支具固定配合物理治疗；完全断裂则需手术修复。恢复期可遵医嘱使用迈之灵片、草木犀流浸液片等改善循环药物。
3、运动医学科
专业运动员或运动爱好者发生扭伤时，运动医学科能提供更精准的康复指导。该科室擅长运用肌力训练、平衡练习及冲击波疗法等手段促进功能恢复，同时指导患者穿戴护踝等防护装备，降低重复损伤风险。部分医院还会结合针灸、超声波等理疗方式加速组织修复。
建议伤后立即停止活动，48小时内冰敷患处并抬高患肢。若出现皮肤青紫范围扩大、触摸局部骨性凸起或感觉异常，需警惕严重并发症，应及时到正规医院完善检查，避免盲目按摩或热敷加重损伤。