静脉瓣膜是静脉血管内防止血液逆流的重要结构，通常存在于四肢静脉、头颈部静脉以及胸腹部静脉等部位。不同部位的静脉瓣膜分布密度和功能有所差异。
1、四肢静脉
四肢尤其是下肢的静脉瓣膜分布最为密集。下肢深静脉如股静脉、腘静脉以及浅静脉如大隐静脉、小隐静脉均存在瓣膜结构，这些瓣膜多呈双叶状，能够有效防止血液因重力作用而逆流。当肌肉收缩时，瓣膜开放促进血液向心回流，肌肉舒张时瓣膜闭合阻止反流。
2、头颈部静脉
颈外静脉、颈内静脉和锁骨下静脉等部位存在少量静脉瓣膜。这些瓣膜多位于静脉分支处或静脉交汇部位，如颈内静脉在汇入锁骨下静脉前常有瓣膜结构，可减少胸腔压力变化引起的血液逆流，但相较于四肢静脉，此处的瓣膜数量较少且功能相对薄弱。
3、胸腹部静脉
门静脉系统、下腔静脉及其属支通常缺乏瓣膜结构。例如肝门静脉、肾静脉等胸腹部大静脉由于解剖位置和血流动力学的特点，较少出现瓣膜，血液主要依靠压力梯度维持单向流动。但在髂总静脉等盆腔静脉中偶见退化性瓣膜遗迹。
日常应注意避免久坐久站，定期活动下肢促进静脉回流。若出现下肢肿胀、静脉曲张等症状，建议及时进行血管超声检查，明确瓣膜功能状态，必要时可通过压力治疗或手术干预改善血液循环。