汤多壮副主任医师

南昌大学第二附属医院  血液内科

人体血液总量是多少?

人体血液总量一般是体重的7%-8%。例如,一位体重70公斤的成年人,血液总量约为4900-5600ml,具体数值会存在个体差异。

血液总量受年龄、性别、体重及健康状况等多因素影响。儿童血液占体重的比例通常高于成年人,约为8%-9%。成年男性因肌肉组织比例较高,血液量往往比同体重的女性多5%-10%。体重越重者,其血液总量相应增加,每公斤体重大约含有70-80ml血液。此外,脱水、贫血或慢性疾病可能导致血液总量减少,而高原居民因长期适应低氧环境,红细胞数量代偿性增加,血液总量可高于平原地区人群。

若存在面色苍白、乏力等贫血症状,或受伤后出血难以止住,建议及时到血液科就诊。日常可通过均衡饮食摄入铁、维生素B12等造血原料,保持充足水分,避免剧烈运动后大量出汗导致血液浓缩。献血前医务人员会评估体重、血红蛋白等指标,确保献血量在安全范围内。

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