普通感冒一般可以自然好转,但具体恢复情况需要根据病情严重程度和患者自身免疫力决定。大多数普通感冒属于自限性疾病,通过合理护理即可恢复,但若合并细菌感染或存在并发症则需及时干预。
普通感冒多由病毒感染引起,病程通常持续7-10天。人体免疫系统可产生相应抗体对抗病毒,期间通过充分休息、补充水分等方式,多数患者体温会在3-5天内逐渐下降,鼻塞、流涕等症状也会逐步缓解。需注意避免滥用抗生素,因抗生素对病毒性感冒无效。
若出现持续高热超过3天、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸急促或意识模糊等情况,可能提示合并细菌性肺炎、心肌炎等并发症。婴幼儿、老年人及慢性病患者若感冒后症状持续加重,应及时就医进行血常规、胸片等检查,必要时需使用奥司他韦等抗病毒药物或抗生素治疗。
感冒期间建议保持每日2000ml以上饮水量,维持室内湿度在50%-60%。体温超过38.5℃时可物理降温,出现脓性鼻涕或咳黄痰超过10天需警惕细菌感染。日常注意勤洗手、佩戴口罩等防护措施,流感高发季节可提前接种疫苗增强防护。