耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

奶水是如何形成的?

奶水是女性在哺乳期由乳腺分泌的乳汁,其形成过程主要涉及激素调节、乳腺腺泡的合成功能以及婴儿吸吮的刺激作用。以下是具体机制:

1、激素调节

孕期开始,雌激素和孕激素促进乳腺导管和腺泡发育。产后胎盘娩出,体内孕激素水平下降,催乳素分泌增加,刺激乳腺腺泡细胞合成乳汁。催产素则促使乳腺导管收缩,帮助乳汁排出。

2、乳腺腺泡合成

腺泡细胞通过血液摄取母体摄入的葡萄糖、氨基酸和脂肪酸等营养物质,在细胞内经过生物转化合成乳糖、酪蛋白和乳脂。这些成分与水分、矿物质共同构成乳汁,通过导管系统储存于乳腺小叶中。

3、婴儿吸吮刺激

婴儿吸吮动作刺激乳头神经末梢,信号传递至下丘脑,促进垂体前叶释放催乳素、后叶释放催产素。这种神经反射形成正反馈循环,吸吮频率越高,乳汁分泌量越大。排乳反射会使储存的乳汁从腺泡进入主乳导管。

哺乳期女性需注意按需喂养,保证每日摄入300-500kcal额外热量和充足水分。保持良好情绪状态,避免焦虑或压力影响催产素分泌。若出现乳汁淤积或分泌不足,应及时咨询哺乳指导或产科医生,通过调整哺乳姿势或饮食改善泌乳功能。

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