月草一般具有清热解毒、活血通络、调节内分泌、缓解经期不适以及改善皮肤健康等功效与作用。其作为中药材或营养补充剂使用时，需根据具体情况进行选择。
1、清热解毒
月草性凉味苦，中医认为其能清除体内热毒，常用于改善咽喉肿痛、目赤肿痛等热症表现。其含有的黄酮类物质可能通过抑制炎症因子释放发挥作用。
2、活血通络
该植物中的活性成分可促进血液循环，对跌打损伤引起的局部淤血肿胀有辅助改善效果。使用时常配伍其他活血药材以增强效果。
3、调节内分泌
月草油富含γ-亚麻酸，这种必需脂肪酸是合成前列腺素的前体物质，能帮助调节女性体内激素水平，对更年期综合征的潮热、烦躁症状有一定改善作用。
4、缓解经期不适
临床观察发现其提取物可舒缓子宫平滑肌痉挛，减轻痛经程度。但需注意月经量过多者慎用，避免加重出血倾向。
5、改善皮肤健康
所含的亚油酸和维生素E具有抗氧化特性，可增强皮肤屏障功能，对湿疹、干燥性皮炎等皮肤问题有辅助护理作用，通常以油剂形式外涂使用。
使用月草相关制品前建议咨询专业医师，特别是孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者需谨慎。日常保存时应置于阴凉干燥处，避免有效成分氧化失效。若出现皮疹、消化道不适等不良反应应立即停用。