艾灸作为传统中医疗法，一般具有温经散寒、活血化瘀、调节气血、消炎镇痛以及增强免疫力等功效和作用。其通过燃烧艾绒产生的热力和药性刺激特定穴位，从而发挥缓解疼痛的效果。
1、温经散寒
艾灸的热力能渗透肌肤深层，促进局部血液循环，改善因寒湿凝滞引起的经络阻塞。当机体受寒导致气血运行不畅时，艾灸可通过温热效应驱散寒气，缓解关节冷痛、肌肉僵硬等症状。
2、活血化瘀
艾叶的辛温特性可加速气血运行，消除瘀血阻滞。对于跌打损伤或气滞血瘀引起的肿胀疼痛，艾灸能扩张毛细血管，促进代谢废物排出，减轻组织充血和疼痛程度。
3、调节气血
通过刺激足三里、关元等穴位，艾灸可双向调节人体气血平衡。气血亏虚引发的慢性疼痛如经期腹痛，通过补益气血能改善组织营养供给；气机郁结导致的头痛则通过疏通经络来缓解。
4、消炎镇痛
现代研究表明艾灸能降低前列腺素、组胺等致痛因子浓度。其产生的近红外辐射可穿透皮下4-5厘米，直接作用于炎症部位，抑制神经末梢对疼痛信号的敏感性。
5、增强免疫力
艾灸可激活巨噬细胞和T淋巴细胞功能，提高机体抗病能力。反复发作的慢性疼痛常与免疫力低下有关，定期艾灸能减少疼痛复发频率，尤其对风湿性疼痛效果显著。
进行艾灸治疗时建议选择正规医疗机构，由专业医师根据疼痛部位和性质选取相应穴位。施灸过程中需注意保持适当距离，避免烫伤皮肤，阴虚火旺或皮肤破损者不宜施灸。若疼痛持续加重或伴有其他症状，应及时就医明确病因。