晒太阳后打喷嚏可能与生理性反射有关，也可能与过敏反应、眼部刺激等病理因素相关。这种情况在医学上被称为光喷嚏反射，建议结合具体表现判断原因。
1、生理性原因
部分人群存在光喷嚏反射的遗传倾向，当眼睛接触强光时，三叉神经和视神经可能出现交叉反应，导致鼻腔发痒引发喷嚏。这类喷嚏通常是单次或2-3次连续性发作，不伴随流涕或鼻塞症状，属于正常生理现象。
2、过敏因素
阳光中的紫外线可能增强环境中花粉、尘螨等过敏原的活性。过敏体质者在晒太阳时，鼻腔黏膜接触过敏原后会产生组胺等炎性介质，引发过敏性鼻炎症状，表现为阵发性喷嚏、清水样涕和鼻痒。这种情况可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊或布地奈德鼻喷雾剂。
3、眼部刺激反应
强光刺激可能引起反射性泪液分泌增多，部分泪液通过鼻泪管进入鼻腔，刺激鼻黏膜引发喷嚏反射。伴随症状包括眼睛干涩、流泪等，可使用玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液缓解眼部不适。
建议外出时佩戴防紫外线墨镜和宽檐帽，避免在上午10点至下午4点紫外线强烈时段长时间暴晒。若频繁出现喷嚏伴随鼻塞、眼痒等症状，需到耳鼻喉科进行过敏原检测和鼻内镜检查。存在光喷嚏反射的人群在驾驶车辆驶出隧道等明暗交替场景时，建议提前遮挡眼睛过渡光线。