杨崛圣副主任医师

南昌大学第二附属医院  心脏大血管外科

心率60多次正常吗?

正常成年人的静息心率范围一般为60~100次/分。心率60多次属于正常范围,但需结合个体情况综合判断。

1、正常生理现象

长期进行耐力训练的运动员或经常锻炼的人群,静息心率可能低至40~50次/分。健康人群在睡眠状态或深度放松时,心率也可能自然降低至60次左右,这些都属于正常生理调节现象。

2、药物影响

服用β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔等降压药物,或地高辛等强心药物,可能使心率维持在60次左右。这类药物作用需在医生指导下规范使用,患者不可自行调整剂量。

3、病理因素

甲状腺功能减退、电解质紊乱或心脏传导系统异常等情况可能引起心率降低。若伴有头晕、乏力、黑朦等症状,需及时进行心电图、动态心电监测和甲状腺功能检测,排除病态窦房结综合征等疾病。

日常建议定期监测不同时段的心率数值,记录伴随症状。正常人群保持规律作息和适度运动即可,若出现明显不适或心率持续低于50次/分,应尽早就医完善相关检查。

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