儿童肥胖的健康危害通常涉及心血管系统、代谢功能、骨骼发育、呼吸系统以及心理健康等多个方面。肥胖不仅影响儿童当前的身体状况，还可能对其成年后的健康造成长远负面影响，需引起家长和社会的重视。
1、心血管系统疾病
肥胖儿童常伴随血脂异常、血压升高，长期可导致动脉粥样硬化，增加成年后冠心病、脑卒中等风险。研究显示，肥胖儿童发生高血压的概率是正常体重儿童的3倍以上。
2、代谢功能异常
脂肪组织过度堆积易引发胰岛素抵抗，显著增加2型糖尿病患病风险。临床数据表明，约25%的肥胖儿童存在糖代谢紊乱，部分患儿甚至需终身依赖降糖药物。
3、骨骼关节损伤
超重会增加骨骼负荷，导致生长板损伤、膝外翻等骨骼畸形。肥胖儿童发生扁平足概率达40%，青春期前出现骨关节炎的案例逐年增多。
4、呼吸系统问题
颈部脂肪堆积可能压迫气道，引发睡眠呼吸暂停综合征。约15%的肥胖儿童存在夜间缺氧症状，长期可影响脑部发育和学习能力。
5、心理健康损害
体型引发的自卑感可导致社交回避、焦虑抑郁等心理问题。流行病学调查显示，肥胖儿童遭受校园欺凌的比例高达60%，其抑郁评分显著高于正常体重儿童。
建议家长定期监测儿童身高体重指数（BMI），培养均衡饮食和运动习惯。若发现孩子体重异常增长，应及时就医进行代谢指标检测，由儿科医生制定个体化干预方案。早期干预可有效降低成年期慢性病风险。