晕烟可能与生理性原因有关，也可能与低血糖、贫血、高血压等疾病因素相关，建议及时就诊明确病因。生理性原因多与烟雾刺激有关，而疾病因素需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
烟雾中含有尼古丁、一氧化碳等物质，吸入后会刺激呼吸道黏膜，影响血红蛋白携氧能力，导致大脑短暂缺氧。这种情况常见于密闭空间吸烟或被动吸烟时，可能伴随眼睛刺痛、咳嗽等症状，脱离烟雾环境后多可自行缓解。
2、低血糖
吸烟时尼古丁刺激交感神经兴奋，可能加速糖原分解，若未及时进食可能引发血糖降低。典型表现包括头晕伴心慌、手抖、出冷汗等，可通过快速进食糖果、饼干等含糖食物缓解，但反复发作需排查糖尿病等代谢性疾病。
3、贫血
血红蛋白含量不足时，吸烟会进一步降低血液携氧能力。常见头晕伴面色苍白、乏力等症状，女性月经量过多或存在消化道出血时更易发生。需通过血常规检查确诊，日常可适量补充红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。
4、高血压
尼古丁会刺激血管收缩导致血压骤升，高血压患者吸烟时易出现头晕、头痛等症状。建议监测晨起静息血压，若多次超过140/90mmHg需警惕，长期控制不佳可能增加心脑血管疾病风险。
出现晕烟症状时建议记录发作频率和伴随症状，避免在通风不良处吸烟。若伴有视物旋转、肢体麻木或持续不缓解，需及时到心血管内科或神经内科就诊，完善血压监测、血常规、颅脑CT等检查排除器质性疾病。