江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

艾灸可以每天做吗

艾灸是否可以天天做,需要根据具体的情况进行分析。如果没有任何不适,不建议天天做。如果体内湿气比较重,适合天天做。

艾灸是一种通过燃烧艾叶产生的热量和药性,刺激人体穴位,达到调理身体、预防疾病目的的中医疗法。艾灸产生的热量能够渗透皮肤,通过经络和穴位的作用,促进气血运行,调节身体机能。如果身体没有任何不适,此时天天进行艾灸,可能会导致内热过多,从而出现上火、口干舌燥、便秘等症状,所以不适合天天做。

如果患者体内的湿气比较重,此时可以在医生的指导下每天进行艾灸,能够去除体内的湿气,也可以辅助减轻不适,通常不会对身体造成损伤。

在进行艾灸的过程中,需要严格遵循医嘱,还要控制好时间,以免损伤周围的皮肤组织。另外,艾灸结束以后,要注意保暖,多穿衣物,避免受凉,也要避免吃冰镇西瓜、冰镇可乐等偏凉性的食物,以免影响到艾灸效果。

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