矫情是否为心理问题需要结合具体情况分析。如果只是偶尔的情绪表达或性格特点，通常属于正常心理现象；但如果表现出持续性的过度情绪化、行为夸张，可能提示存在某些潜在心理问题，需要专业评估。
1、正常情绪表达
人们在特定情境下出现撒娇、抱怨等行为，属于人际交往中的正常情感互动。这种短期、适度的情绪宣泄有助于释放压力，比如恋爱中的小脾气、朋友间的玩笑式抱怨，通常不涉及心理问题。
2、表演型人格倾向
当存在长期寻求关注、情感反应夸张、自我戏剧化等特征时，可能符合表演型人格障碍诊断标准。这类人群常伴有强烈的情感波动，情绪表达与实际情况不匹配，如公开场合突然大哭大笑等。
3、情绪调节障碍
部分人因缺乏情绪管理能力，可能通过夸张方式表达内心需求。这种情况常见于成长过程中情感需求未被满足的个体，他们可能借助矫情行为来获取关注，但尚未达到心理疾病程度。
4、自卑心理投射
过度矫情可能是低自尊的心理补偿机制。这类人群往往通过夸张的言行掩饰内心的不安全感，表现为反复强调自身特殊性，或通过否定他人来维持心理平衡。
若矫情表现已持续半年以上，且明显影响人际关系、工作效率等社会功能，建议到精神心理科就诊。专业医生会通过心理测评、访谈观察等方式进行评估，必要时进行认知行为治疗或人际关系治疗。日常生活中可通过写情绪日记、参加团体活动等方式改善情绪表达能力。