积食发烧的家庭护理方法主要包括调整饮食、物理降温、腹部按摩、适当运动、药物治疗等。家长需密切观察患儿情况，必要时及时就医。
1.调整饮食
积食期间应减少食物摄入量，选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、小米粥等。避免高脂肪、高蛋白及生冷食物，减轻胃肠道负担。可少量多次饮用温水，促进代谢。
2.物理降温
若体温未超过38.5℃，可用温湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富部位。注意避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内温度在24-26℃，穿着宽松透气的衣物。
3.腹部按摩
以肚脐为中心，顺时针方向轻柔按摩腹部5-10分钟，每日2-3次。手法需均匀轻柔，有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀、腹痛等积食症状。
4.适当运动
在患儿精神状态允许时，可进行散步等轻度活动，避免剧烈运动。适当增加身体活动量有助于促进胃肠蠕动，但发热期间需以休息为主。
5.药物治疗
可在医生指导下服用保和丸等中成药消食导滞，或使用健胃消食片促进消化。若体温超过38.5℃可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂退热，但不可自行使用抗生素。
护理期间需密切监测体温变化，若持续高热不退、出现呕吐腹泻加重、精神萎靡或惊厥等情况，应立即就医。日常应注意培养规律进食习惯，避免过度喂养，进食后半小时内不宜立即平卧。用药需严格遵循医嘱，不可擅自调整剂量或更换药物。