乳房肿块可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。部分女性在月经前因激素变化也可能出现生理性乳房胀痛或结节感，但月经后多可自行缓解。
1、乳腺增生
乳腺增生多由体内雌激素和孕激素水平失衡引起，表现为乳房胀痛或结节样肿块，月经前加重，月经后减轻。一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状，同时需保持情绪稳定。
2、乳腺纤维腺瘤
该病属于良性肿瘤，多见于青年女性，肿块质地较硬、边界清晰且活动度好。治疗以手术切除为主，若肿瘤较小且无增长趋势，也可定期观察。
3、乳腺炎
哺乳期女性因乳汁淤积或细菌感染可能出现乳房红肿、疼痛及硬块，常伴有发热。需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，并配合局部热敷促进排乳。
4、乳腺癌
恶性肿瘤引起的肿块通常质地坚硬、边界不清且活动度差，可能伴随乳头溢液或皮肤橘皮样改变。确诊后需根据分期进行手术切除，并配合化疗药物如紫杉醇、靶向治疗药物如曲妥珠单抗等综合治疗。
若发现乳房肿块持续存在或伴有疼痛、皮肤改变等症状，建议尽早就医进行乳腺超声或钼靶检查。日常应避免挤压乳房，每月定期自检，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。